Хреново самочувствие,хелп

[balamutik]

Чёт уже несколько дней не могу выспаться,никуда вроде не нужно,а стоит заснуть просыпаюсь через час-два и пока совсем рубить не начинает не могу уснуть,позавчера вот за ночь пару часов спал и днём пару часов и поехал 9 мая отмечать,немного пивка попил,думал усну нормально прям рубило,приехал вырубился и опять через 2 часа проснулся,потом опять вырубило и опять через час проснулся,сча сижу ахуеваю очень хочется спать,а уснуть не могу,всё как то напрягает,хуёвые мысли лезут в голову и ничего не охото.
Пробывал и кушать,и телек смореть и плеер слушать и просто всё закрывать выключать и тд просто лежу и не могу уснуть.
Сёдня вот предки улетели отдыхать,может перенервничал или ещё чего,прям хз чё делать.
Может надо давление померить и чёнить выпить или чёнить скушать,вообщем кто в теме подскажите плз.

[nobody0]

Лопату в руки и хуярь грядки на даче!

Все как рукой снимет без всяких дудок и водки. =)

[balamutik]

Впринципе сил дохуя,до как будто голова тонну весит,на столько впадлу чёто делать,даже до кухни идти,до спорт зала тем более.

[excl]

Погуляй на свежем воздухе пешком.

[Tony]

Недавно была статья на Хабре Необходимость длительного отдыха: очередная ловушка при планировании времени
И я думаю, что определенная часть правды в этом есть. Причем в нашей теме нервов тратится очень много.
Только не всякий вебмастер может себе позволить отдыхать месяц-три.

[TerVer]

у меня тоже самое. Из вероятных причин - внутричерепное давление или вегетососудистая дистония. => спорт зал не поможет. Я например после тренировки ночь плохо сплю. Стресс как никак.
Как тут сказали погулять пешком на свежем воздухе.

[imgreen]

Из вероятных причин - внутричерепное давление или вегетососудистая дистония.

+1, у меня фигня такая была, сиптомы такие же

[spomoni]

ТС, а что ты делаешь кроме доров? Девушка есть, друзья есть? Если только дома сидеть и работать, переодически бухая например, не мудрено, что такие проблемы появляются.

[I love this game]

Не спортзал, а активный спорт часика 2 и спать будешь как убитый

Можно пробежку сделать перед сном

[KongWeiLing]

блеять да просто перестань загоняться, ты сам себе задрачиваешь мысли какието дебильные в голове, и удживляешься результату, который сам же творишь. Это также хуйня как например задел угол стола, и дальше 2 варианта развития событий:
1) ты спешишь кудато, больно но похуй, через 2 минуты прошло
2) тебе делать нехуй ты начинаешь думать о боли, смотреть на ударенное место, опа синяк будет, опа больнее стало и т д, и сам накручиваешь.
И нехуй выебываться мол, сам не знаю что со мной, от меня не зависит. ВСЕ от тебя зависит. Я проходил через это, знаю о чем говорю)

[rombot]

точно точно...давление в черепе, значит balamutik иди на массаж, скорей всего тебе нужен массаж воротниковой зоны.