Хреново самочувствие,хелп - Форум успешных вебмастеров

balamutik · 10.05.2011, 13:37

Чёт уже несколько дней не могу выспаться,никуда вроде не нужно,а стоит заснуть просыпаюсь через час-два и пока совсем рубить не начинает не могу уснуть,позавчера вот за ночь пару часов спал и днём пару часов и поехал 9 мая отмечать,немного пивка попил,думал усну нормально прям рубило,приехал вырубился и опять через 2 часа проснулся,потом опять вырубило и опять через час проснулся,сча сижу ахуеваю очень хочется спать,а уснуть не могу,всё как то напрягает,хуёвые мысли лезут в голову и ничего не охото.
Пробывал и кушать,и телек смореть и плеер слушать и просто всё закрывать выключать и тд просто лежу и не могу уснуть.
Сёдня вот предки улетели отдыхать,может перенервничал или ещё чего,прям хз чё делать.
Может надо давление померить и чёнить выпить или чёнить скушать,вообщем кто в теме подскажите плз.

excl · 10.05.2011, 13:42

А я наоборот 3 дня только и сплю. Сам понять не могу с чем такое связано. Понятное дело, что с режимом что-то не так.

Старайся делать обычный рабочий день - с утра до вечера, с 2-3-мя приемами пищи, скорей всего должно помочь, так как при таком режиме организм будет требовать восстановления. Если же и такое не помогает, то можно и ко врачу показаться.

Sezeo8 · 10.05.2011, 13:44

я в теме - скажу кратко, успокойся ты, всё будет охуенно !

нервишки вся причина.... как лечил я - выпей водки либо косячек, дабы уснуть стопудов при таком раскладе, ложись в 11 спать, в 8-9 часов вставай, к 11 вечера будешь как вялый помидор и нормас заснёшь, потом уже режим рулит..

balamutik · 10.05.2011, 13:44

Ваще ещё можно в спорт зал сходить,но чёт сил на него нету.Туплю дико.Да чёт очково в таком состоянии бухать,и всякие таблы типа фенозипама,снотворных и тп тоже очково пить.
Дудку не курю.