Как спасаетесь от жары?

[kuprum]

Когда кондишки и вентилятора нет... Вспомнилось из юности как все занавешивали мокрыми простынями и ставили тазики с водой.

Особенно интересно даже не в городах, а на кораблях и судах, где нет системы кондиционирования, и внутри температура под 60 градусов на постоянку летом.

В таком формате, помню, проходил практику курсантом на БПК "Керчь".

Наблюдая, как с годами организм адаптируется все хуже к перепадам и требует стабильности. Хотя я ему даю как раз обратное: постоянные нагрузки и смены обстановки, в том числе пиковые стрессы.

[GAGAn]

Я чай горячий пью.

[веломан]

узбеки сидят в халатах и пьют чай
когда +40 в тени

[excl]

С кондиционером спать тоже невозможно, простываешь. Геморное время в общем.

[GAGAn]

Сообщение от веломан

узбеки сидят в халатах и пьют чай
когда +40 в тени

Горячий чай способствует обильному потоотделению что в свою очередь охлаждает тело.
У меня сейчас 32 градуса. Я стараюсь не шевелится. А индусы гоняют в джинсах и тонких кофтах с длинным рукавом, холодно им наверное.
Так что все зависит от человека.

[kuprum]

Сосуды начинают вести себя по-другому. В молодые годы спокойно гулял при 40-45 и на море целыми днями тусили. Сейчас все в тенек и тенек...

Башка дурная совсем с этой жарой.

[Dor]

Сообщение от excl

С кондиционером спать тоже невозможно, простываешь. Геморное время в общем.

бред. нормально с кондеем и спать и работать. Только нужно правильно его располагать в комнате, чтоб не дуло на тебя. И ставить нормальную Т.
Сплю при 24-25 градусах. нормально всё.

Есть же интересные люди, поставят максимум холода и потом болеют. Достаточно сделать разницу в 5-7 градусов с улицей и будет уже комфортно.

[GAGAn]

Кстати я тот человек которому в маршрутке в 35+ градусов дует.
Но я не прошу закрыть я стараюсь уйти в то место где не дует.
Просто 5 минут на сквозняке и насморк сразу начинается. Потом конечно через пару часов проходит но все же.

[PanteraSoft]

Сообщение от kuprum

Сосуды начинают вести себя по-другому. В молодые годы спокойно гулял при 40-45 и на море целыми днями тусили. Сейчас все в тенек и тенек...

Башка дурная совсем с этой жарой.

пробовать тренировать сосуды. Например контрастные души.
Не врач, сам не пробовал.

Сообщение от GAGAn

Горячий чай способствует обильному потоотделению что в свою очередь охлаждает тело.

выпил чаю, вспотел как собака. Охладился, через пол часа опять жарко будет.

[lawyer]

Сообщение от excl

С кондиционером спать тоже невозможно, простываешь. Геморное время в общем.

Ну если на улице плюс 35 можно кондей поставить на 27-29. Оно сильного переохлаждения не даст и температура станет комфортной. Плюс кондей не должен дуть на тебя, а охлаждать помещение.