У кого какое зрение? Методы восстановления и коррекции.

[Юзлес конч]

Достаточно актуальная проблема, был пириод диприсняка за ноутом лежал часами зрение за эти месяцы уехало в минус прилично. Хотел послушать ваше мнение и саветы, как не убевать или памагать глазам !!!!!!!!!!!!!!!!

Актуальные вопросы:
1. Какое расстояние на столе от глаз до моника у Вас? Есть ли смысл его делать большим с учетом диаганали моника, если сидишь 12 часов / сутки
2. Повлияло ли питание полож или отриц. на зрение в Вашей жизни
3. Помогают ли таблетки черники-лютеиины для востановления
4. Памагают ли упражнения для глаз
5. Как зрение влияет на качество жизни в Вашем случае
6. Появились ли какие-то новые методы способы памоч глазам

Кто-то пробавал новое упражнение?

[Cannabis Cup]

146%

А вот реально пишут что от ноута зрение садится.? Че реально? Всю жизнь за ним сижу считай, никогда не замечал этого. Вы фсе врети

Только шизофреник может думать что от компуктира портится зрение)

[kuprum]

Больше от телефона портится "благодаря" контрастности и мелкому шрифту

[Юзлес конч]

Сообщение от Cannabis Cup

Только шизофреник может думать что от компуктира портится зрение)

тута не в компе дело, а в напряжении глазных мышц для фокуса вблизи 6-8 часов эвридей, в дестве когда лего замки и корабли собирал тоже садилось не кисло.

Если зрение не очень, то в вод. правах отметку ставят GLC - glasses and cont линзес , и ДПСники могут доебатцо в теории, если без очков.

Больше от телефона портится "благодаря" контрастности и мелкому шрифту

на телефоне только коды СМС-ок для подтверждений читаю
купил счя кнопочный телефон с али - такая бандура, аккум наверное месяц держать будит.

[Cannabis Cup]

Я бы поискал это в психосоматике ибо хуле они напрягаются то, если надо расслабиться)

[kontenta]

всю жизнь за компом и как-то пронесло, зрение 100%
тьфу тьфу тьфу
причем мамка с батьком с лет 20-30 очкарики и линзовики

[kuprum]

посадил зрение капитально после работы с фермами акков в Инсте лет 6 назад. именно из-за перефокусировки после компа на мелкие шрифты. Очень больно было глазам. Потом зрение не восстановилось должным образом.

[spomoni]

Да, тоже думаю, что не в компе конкретно дело. Друг в очках со школы, тоже говорит типа зрение попортил за компом. Но вот только после школы он программистом стал, и дальше сидит за компом уже десятки лет. Зрение как было так и есть, хуже не стало особо. Так что если б это комп был виноват, он бы уже б наверное вообще ничего не видел.

[StrongWind]

Мне кажется дело во многих факторах: освещение,как близко сидишь от компа ,какой угол и т.д и т.п наследственность тоже играет роль не малую ,многие с малых лет уже имееют плохое зрение а в довесок к этим факторам что я описал выше играет сильную роль

[Moonlight Cat]

У меня близорукость "-13" (левый) и "-12" (правый). Но у меня врожденная, поэтому меня это не напрягает.
Что до того как я ушел в онлайн, что после, ничего не поменялось. От ноута и телефона никаких неудобств не испытываю.