Оказывается запоминать сны очень плохо. - Форум успешных вебмастеров - GoFuckBiz.com

Kukluksklan · 30.03.2011, 15:38

Цитата:

Здоровый человек не должен запоминать своих снов - ему что-то приснилось, потом стерлось, и он бодр и весел. Запоминание снов - это очень нехороший, разрушительный сигнал.

Ну вот

а я так люблю смотреть сны. Иногда покруче чем в Воркрафт бывает.
интересная статейка про сон

mamba · 30.03.2011, 16:32

Был топ уже про сны)
Если помнишь сны, значит сон был неспокойным, ноне факт, это лишь теории все

rombot · 30.03.2011, 16:43

Здоровому человеку могут снится яркие и позитивные сны, которые он может запоминать, посему рассматривать это как сигнал - не катит. Так же нельзя рассматривать темные сны как сигнал, единственное что является сигналом - это реакция на увиденный сон, если она негативная - значит человек раскалывается, и нужно что то менять.

rombot · 30.03.2011, 16:49

Цитата:

Это очень занятная тема, но давайте все же вернемся к сну. Почему мы спим восемь часов подряд, а не, скажем, четыре раза по два часа? Так удобнее или у привычного режима сна есть физиологические причины?

Это интересный вопрос. На самом деле, генетически природой люди созданы так, что должны спать несколько раз в течение суток. Наблюдения за людьми примитивных культур в удаленных уголках планеты показывают, что они спят не так, как жители цивилизованных стран: продолжительность ночного сна у них гораздо меньше, зато днем они спят даже два раза. Восьмичасовой ночной сон - это исключительно продукт цивилизации.

Существуют ли в течение дня естественные периоды сонливости, когда человек усиленно хочет спать?

Конечно - и это очень важная проблема, потому что в эти периоды резко возрастает количество, например, автомобильных катастроф. Человек садится за руль, не осознавая, что его клонит ко сну, соответственно, его внимание и координация притупляются, боковое зрение нарушается, и это очень опасно.

В какое время дня наступают эти опасные периоды?

Они субъективны для каждого человека, но можно выделить более или менее общее расписание. Если вы встали часов в семь утра, то первый пик сонливости обычно наступает около полудня, а второй около четырех часов дня, после обеда. Потом до вечера вы уже не хотите спать.

Вот единственно ценный кусок.

kavopero · 30.03.2011, 17:08

Да там просто все, если проснуться в фазу быстрого сна (когда сны снятся) - будешь помнить, если в фазу длинного сна - не будешь

Buga · 30.03.2011, 17:13

а я в любом сне стараюсь найти знаки и то значение, которое он предвещает мне.. не раз сталкивался с какими-то стремными снами, которые к вечеру давали себе объяснение..
например недавно снилось, как я отъехал с корешом на реку поговорить и употребить запретные вещества (трава и белый порошок), и вдруг откуда не возьмись к нам устремились какие-то подозрительные люди - во сне я понял что-то не так.. но до нас они так и не дошли - сон был закончен, а после пробуждения я был будто испуган.. Вечером того же дня ко мне приехали знакомые и рассказали, как на их глазах в городе были приемы курцов, которые долбили прямо в тачке в центре города...