Нужна программа для перерывов в работе за компьютером

[40obfam]

В общем нужен софт который через определённый промежуток времени блокирует компьютер на пару минут. Из функционала должно присутствовать:

- возможность делать как длинные перерывы(раз в час на минут 10), так и короткие(раз в 15 минут на 1 минуту)

- возможность самому задавать время перерыва

- блокировка по паролю

До этого пользовался Eyes Relax, но он перестал работать неожиданно, переустановка не помогла, ищется что-то похожее.

[40obfam]

Сообщение от bess

Ну тогда timeguard

нету этих функций

Сообщение от 40obfam

- возможность делать как длинные перерывы(раз в час на минут 10), так и короткие(раз в 15 минут на 1 минуту)

- возможность самому задавать время перерыва

Сообщение от Dr.Gonzo

http://www.workrave.org/ имхо зе бест

вот это вроде подходит

[Ower]

Идея программки интересная, только боюсь ставить что то

[40obfam]

Сообщение от Ower

Идея программки интересная, только боюсь ставить что то

зря, реально повышает эффективность работы

[Ower]

Поставил workrave, классная тема даже упражнения показывает какие надо делать

какое время оптимально ставить для перерывов? поставил на 15 минут работы и 1 мин перерыв

[Dr.Gonzo]

Сообщение от Ower

Поставил workrave, классная тема даже упражнения показывает какие надо делать

какое время оптимально ставить для перерывов? поставил на 15 минут работы и 1 мин перерыв

У меня стоит 10 минут каждый час.

[pongy]

Сообщение от Юнга

а я бы в такой последовательности зацитировал

[Sanchez]

ТС бросаешь курить или отжимаешься?

[Drg]

Сообщение от Юнга

а я бы в такой последовательности зацитировал

Именно) т.к. жена работать совсем не даст!)
А по теме я бы посоветовал просто силу воли иметь, пошел воды попить сразу не возвращайся)

[40obfam]

Сообщение от Ower

какое время оптимально ставить для перерывов? поставил на 15 минут работы и 1 мин перерыв

я поставил каждые 15 минут перерыв по одной минуте и каждый час перерыв на 8 минут

Сообщение от Sanchez

ТС бросаешь курить или отжимаешься?

курить ещё весной бросил а во время большого перерыва делаю 30 приседаний с прыжками и потом сразу столько же раз отжимаюсь

Сообщение от Drg

А по теме я бы посоветовал просто силу воли иметь, пошел воды попить сразу не возвращайся)

сила воли тут не при чём, просто банально забываешь про перерыв

[Dr.Gonzo]

Воркрейв ещё удобен для подсчёта времени проведенного за компом - http://seoheadz.biz/vse-eshhyo-rabot...4-chasov-v-den

Я себе поставил и приохренел - действительно, в дни, когда я РЕАЛЬНО провожу за компом 8 часов и более - к концу дня глаза на лоб лезут, адская усталость, и, как правило, дел переделано действительно дохуя.