Вы плачете от того, что устаете сидеть за монитором и вам не хватает общения с людьми, а другие плачут каждый день, вставая на свою сраную работу и проводя на ней отведенные 8 часов, они даже не подозревают о том, что можно сидеть дома и при этом обеспечивать себя)
Согласен с iloveadult, планирования дня конечно помогает, но как ни крути, там, где многие отдыхают, общаются и вообще убивают время (контакт), работать сложно, особенно когда в соседней вкладке гофак
Лично я когда чувствую, что не могу сосредоточится, иду с кем нибудь прогуливаюсь, либо один, если все заняты. Даже 15-минутная прогулка в магазин помогает собрать мысли в кучу, обдумать дальнейшие планы. Сейчас лето, отдыхать надо и вообще днем больше 3 часов не проводить перед монитором
Ночью можно, это вообще самое шикарное время для работы - никто не отвлекает, сидишь и делаешь работу с офигенной продуктивностью, сколько раз такое замечал. А днем тратить время на близких надо