Самое простое решение в лоб(которое применил я n лет назад с системником) - это заменить стандартный вентиль с процессора (ну или видеокарты) на низкооборотистый 160мм, которого вообще не слышно, но лопасти большие.
Как по мне, громче всех шумят жесткие и БП.
БП нужно купить покачественней, да с запасом мощности. Можно вообще в сторону безкулерных посмотреть.
А жесткие уже давно надо на SSD заменить, 2017 на дворе
Логичнее всего поставить корпус подальше и засунуть его в тумбочку какую-нибудь. Или нормальный корпус действительно взять.
У меня системный блок на столе стоит вообще, шума вентилляторов не слышу. Плюс два usb-вентиллятора.