Что нужно делать, чтобы работать на 200% и не сдохнуть?

[Ower]

последние 2 недельки получились охуеть какие нагруженные, следующая будет не легче. иногда вечером падаю с ног и отрубаюсь на 2-3 часа.
назревает вопрос, как можно повысить работоспособность, чтобы ебашил как негр сам, кодеры писали в 3 раза больше кода и менеджеры прозванивали в 5 раз быстрее?
пока все что погуглил, не совсем подходит.. тибетская медитация в пизду не нужна, мдма и лсд по эффекту не подходит, да и вообще фу.
алкоголь - поначалу норм, потом только хуже. кальян в офисе превращает людей в овощей, нахер его
здоровый сон, правильное питание, режим дня, активный отдых - полная хуйня несовместимая с реальностью
что делать?

[dealer]

добротная идея - вот что управляет мозгом

[Ower]

Сообщение от ogfox

Не пробовал ежедневные физические нагрузки включить в схему?
Очень хорошо помогает по многим фронтам.

не, регулярная физика не мое, не люблю.
хотя согласен, пользы норм приносит