Форум успешных вебмастеров - GoFuckBiz.com

  Форум успешных вебмастеров - GoFuckBiz.com > Разное > Треп | Флейм
Дата
USD/RUB58.7570
BTC/USD0.0000
Треп | Флейм Обсуждение самых разных тем вне онлайн бизнеса.

Закрытая тема
Опции темы Опции просмотра
Старый 28.03.2013, 18:07   #1
ceif
Жидорептилия с Зазеркалья
 
Аватар для ceif
 
Регистрация: 19.03.2009
Сообщений: 508
Бабло: $102762
Question Какие результаты на турнике, брусьях и т.п.?

Скоро лето, а потому вопрос - какие у вас результаты на турнике, брусьях, пресс и т.д.

Мои результаты: турник - 7, брусья 12, пресс не качаю.

поехали

P.S пишите ещё свой вес желательно, у меня 73
ceif вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:11   #2
t0xic
Member или просто член
 
Аватар для t0xic
 
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Kiev
Сообщений: 491
Бабло: $76295
По умолчанию

Прошлой весной-летом делал 14 турник, 44 брусья (начинал где-то с 8 турник и 5-6 брусья)
Этой весной в связи с погодой еще не начал заниматься, думаю начальные результаты будут плачевные.
__________________
Ру-дейтинг лью сюда: > ___1___ <, > ___2___ <
t0xic вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:19   #3
bess
Раб системы
 
Регистрация: 07.02.2010
Сообщений: 6,178
Бабло: $1153600
По умолчанию

А какой толк от дрочки на разы с собственным весом?
__________________
За трафом - в Bizzclick !
Огненное решение для конвертации бурж давнлоад трафика. Работаем с 2015 года. В ПМ.
bess вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:21   #4
spomoni
royalads.net
 
Аватар для spomoni
 
Регистрация: 06.04.2008
Сообщений: 12,636
Бабло: $1437945
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bess Посмотреть сообщение
А какой толк от дрочки на разы с собственным весом?
Сказал диванный спортсмен всех времен и народов

ceif

7 подтягиваний? или 7 подходов по 10 раз?
spomoni вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:24   #5
Hector
Статус кво
 
Аватар для Hector
 
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: California
Сообщений: 11,243
Бабло: $1447930
Отправить сообщение для Hector с помощью ICQ
По умолчанию

Отжимания от пола. 92кг веса и 186 роста. 50 раз)
Подтягивания - 3 раза))))))
Hector вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:24   #6
ceif
Жидорептилия с Зазеркалья
 
Аватар для ceif
 
Регистрация: 19.03.2009
Сообщений: 508
Бабло: $102762
ТС -->
автор темы ТС По умолчанию

Какие 7 подходов еле-еле 7 повторений с дёрганиями как червяк
через месяц думаю улучшить

Hector, - мужик!
ceif вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:33   #7
just4fun
Senior Member
 
Аватар для just4fun
 
Регистрация: 01.08.2010
Сообщений: 1,157
Бабло: $210584
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bess
А какой толк от дрочки на разы с собственным весом?
для поддержания формы, да и просто в кайф)
сам правда больше люблю железо)
just4fun вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:34   #8
dady
Senior Medved
 
Аватар для dady
 
Регистрация: 15.06.2008
Сообщений: 4,140
Бабло: $22472180
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Hector Посмотреть сообщение
Отжимания от пола. 92кг веса и 186 роста. 50 раз)
Подтягивания - 3 раза))))))
Отжимание отлично а вот подтягивание сильно хромает.
dady вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:34   #9
Dr.Gonzo
gofuckingoogle
 
Аватар для Dr.Gonzo
 
Регистрация: 28.08.2008
Адрес: ГНР
Сообщений: 7,733
Бабло: $1059265
По умолчанию

Прошлым летом - 15-16 раз турник чистыми, 30-40 на брусьях.
Вес сейчас 80кг (летом был 82)

Цитата:
Сообщение от bess Посмотреть сообщение
А какой толк от дрочки на разы с собственным весом?
Лучше на статы дрочить, согласен.
Dr.Gonzo вне форума  
Старый 28.03.2013, 18:34   #10
spamless
Senior Member
 
Регистрация: 16.07.2009
Сообщений: 939
Бабло: $152432
По умолчанию

стабильно 18-20 без рывков, вес чуть меньше 90
spamless вне форума