Вопрос по зрению

[mirikas]

линзы Paragon
http://otzovik.com/review_83499.html
http://otzovik.com/reviews/nochnie_l...ragon_crt_100/

кто нить юзал? зрение после них падает?

[majordon]

зрение падает после любых очков и линз.
ешь морковку, чернику и делай почаще тренировку для глаз. как только нацепишь очки/линзы, считай глаза потерял

[dim7]

Сообщение от majordon

зрение падает после любых очков и линз.
ешь морковку, чернику и делай почаще тренировку для глаз. как только нацепишь очки/линзы, считай глаза потерял

+1 за зарядку

Глазной комплекс упражнений надо делать 2 раза в день по 5 минут. Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении

1. Горизонтальные движения глаз: направо-налево.
2. Движение глазными яблоками по вертикальной линии: вверх-вниз.
3. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.
4. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе.
5. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.
6. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко «соединятся».
7. Частое моргание глазами.
8. Работа глаз «на расстояние». Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок из бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.

[harziz]

dim7, предложенное тобой только верхушка айсберга, есть масса методик в том же цигун, реально помогает снять усталость с глаз, натренировать глазные мышцы! Суть то в чем? В том, чтобы глазное яблоко постоянно увлажнялось, не пересыхало + активное снабжение кровью органов зрения + сильные мышцы глаз = если нет операбельных паталогий и минус не сильно критичный - есть шанс поправить на 100%.
А если хватит выдержки, терпения, целеустремленности, веры в себя, то все в комплексе даст ощутимый эффект при близорукости и даже астигматизме.
Ну а если минус критичный (как у меня), тады без костылей никуда (очков, линз), однако подобные комплексы упражнений все равно дают свой эффект - не дадут превратиться в крота :-)
Хотя мой реальный случай из жизни:
Лето, отпуск на море с семьей и семьей друга, короче в перспективе 10 дней неги на солнышке, купания, детворе - радость, папашам - пиво, вино, всяческая развлекуха, в общем кайф...ага вот Вам х..., на второй день дужка у очков ломается сама по себе (наверное усталость металла, ибо я с этим девайсом всегда бережно обращаюсь). Запасных нет, купить там не реально, нет оптики вообще. Короче паника, отпуск наломан, ибо слеп и нихрена толком без очков не видно.
Но, к своему удивлению, через день происходит волшебная адаптация глаз + море, воздух и я практически прозреваю, чувствую себя вполне комфортно. Мало того на пляже с кентом обсуждаем сиськи недалеко расположившихся барышень - получаем от супруг подзатыльники и эпический коммент от моей супруги: "Ты же говорил, что без очков нифига не видишь?!" К концу отпуска я адаптировался полностью и никакого дискомфорта от отсутствия очков не испытывал. По приезде домой, в весьма промышленный город, с хорошей загазованностью, видел четко дня 2-3, потом моментально "ослеп", как раз хватило времени на то, чтобы очки из заказа пришли.
Вывод - экология, не маловажный фактор, ну и плюс самонастрой наверное.

[rusawm]

Сообщение от majordon

зрение падает после любых очков и линз.
ешь морковку, чернику и делай почаще тренировку для глаз. как только нацепишь очки/линзы, считай глаза потерял

совсем не факт - постоянно щюрение и напряжение наоборот еще может усилить падение

[Black West]

Сообщение от rusawm

совсем не факт - постоянно щюрение и напряжение наоборот еще может усилить падение

Когда ты носишь очки или линзы, глаза начинают расслабляться и после снятия девайсов глазные мышцы не могут придти снова в тонус и ты видишь еще хуже, чем до того, как очки одел.
Но ты тоже прав, имхо, оптимальный вариант - очки, когда сидишь за компом, читаешь и т.п., а в остальных случаев без них.

З.Ы. У самого зрение не айс, но очки/линзы не ношу, причина выше.

[chizer]

Сообщение от majordon

зрение падает после любых очков и линз.
ешь морковку, чернику и делай почаще тренировку для глаз. как только нацепишь очки/линзы, считай глаза потерял

Очки надо подбирать чтобы видеть не на единицу, а -/+ хотя бы 2, тогда зрение быстро падать не будет, а если видишь на -+6, какие нафиг методики.

[Генадий Павлович]

У меня сейчас интенсивно падать начало, раньше замечал что уже зрение не то, но сейчас падает и падает, в больнице сказали близорукость, из-за того что близко сижу к монитору(мышцы отучились расслабляться и напрягаться, как-то так), и по другому уже не могу ибо потом вижу плохо, думал сразу линзы покупать но отговорили, куплю очки, буду одевать только в нужный момент. Думал ещё лазерную коректировку сделать, но в нэте начитался херни всякой и передумал.

[Rombl4]

Корейская морковь одна из любимых нямок, вследствие чего зрение не падает.

[rgb]

Сообщение от Black West

Когда ты носишь очки или линзы, глаза начинают расслабляться и после снятия девайсов глазные мышцы не могут придти снова в тонус и ты видишь еще хуже, чем до того, как очки одел.
Но ты тоже прав, имхо, оптимальный вариант - очки, когда сидишь за компом, читаешь и т.п., а в остальных случаев без них.

З.Ы. У самого зрение не айс, но очки/линзы не ношу, причина выше.

а машину как водишь?

у меня минус небольшой, за компом работаю всегда без очков, по улице хожу - очки по настроению (но вечером всегда, т.к. к вечеру начинаю ощутимо хуже видеть), но вот машину вожу - только в очках, при любых обстоятельствах.