У кого какое зрение? Методы восстановления и коррекции.

[Юзлес конч]

Достаточно актуальная проблема, был пириод диприсняка за ноутом лежал часами зрение за эти месяцы уехало в минус прилично. Хотел послушать ваше мнение и саветы, как не убевать или памагать глазам !!!!!!!!!!!!!!!!

Актуальные вопросы:
1. Какое расстояние на столе от глаз до моника у Вас? Есть ли смысл его делать большим с учетом диаганали моника, если сидишь 12 часов / сутки
2. Повлияло ли питание полож или отриц. на зрение в Вашей жизни
3. Помогают ли таблетки черники-лютеиины для востановления
4. Памагают ли упражнения для глаз
5. Как зрение влияет на качество жизни в Вашем случае
6. Появились ли какие-то новые методы способы памоч глазам

Кто-то пробавал новое упражнение?

[веломан]

[веломан]

те у кого зрение плохое (-3+), а сколько сладкого вы едите/пьёте?
или ели/пили до того, как надели очки