1) Просишь человека навзать 50-100 существительных
2) Создаешь визуальный образ для каждого существительного, связанный с предыдущим (например, если были названы слова "дерево", "книга", "девочка" можно представить, что у дерева сидит девочка читая книгу)
3) Называешь все 100 слов по порядку.
На самом деле не так сложно, как кажется. Мне без тренировки с первой попытки удалось около 50 существительных назвать.