Зрение

[maxtrade]

Что то в последнее время начал замечать, как устают глаза, хотя сильно долго не сижу, времени провожу столько же, сколько и раньше, год назад к примеру (тогда ничего не замечал с глазами)

Зрение у меня 100% отличное, не хотелось бы испортить.

Сейчас капаю в глаза капли, когда чувствую, что конкретно устают глаза и делаю передышки получасовые. Но хз правильно ли это. Капли Визин - вроде как профилактические считаются.

Еще видел спец. очки для этих дел - выглядят как обычные, просто линзы немного другие, стоят баксов 20-30. Думаю купить, кто то юзает?

Врачи рекомендуют проводить у компа не более 4 часов, у меня и по 12 часов бывает. + Перерывы делать каждые 20 минут,
тут я думаю просто скачать напоминалку , чтобы хотябы каждые 40 минут напоминала о перерыве, а то и по неск. часов без отдыха просидеть могу.

Может доп. лекарства капать для профилактики зрения?
Спец линзы юзает кто нибудь?

[Heromant]

Сообщение от Drunk Monk

У меня моник сам яркость в зависимости от освещения регулирует. Или это не то?

Это вроде идет чтоб бликов не было при попадание солнечного света, а тут оттенки меняет.

[greenwar]

Сообщение от chesser

в магазинах продается протертая черника с сахаром - вкусно и полезно.
только не джем, и не варенье, - т.е. без обработки, убивающей всю полезность

"вкусно и полезно" это непротёртая и без сахара
но в данном конкретном случае лучше уж мёд жевать с прополисами и прочей пергой
и делать, как Жданов советует (проморгаться хорошенько, яблоками повращать и через 3 минуты снова за дело. в глаза ещё советует чё-то из мёда капать..)


только это всё-равно борьба с последствиями, а причины (вызывающие зашлакованность и снижающие эластичность мышц глаз) никуда не деваются

если что, я за компом с 91 года, сейчас мне 33, очков никогда не носил

[chesser]

Сообщение от greenwar

"вкусно и полезно" это непротёртая и без сахара

да это понятное дело

просто видел как тетка в магазине парила мужу, что черничное варенье очень полезно для глаз. Я этикетку на банке почитал - там пиздец, полный набор из современной пищевой химии и плюс длительная термообработка - варенье.
я обычно беру просто протертую с сахаром. а живую я хз где брать, особенно зимой. Замороженную как-то случайно взял - хуйня какая-то

[greenwar]

ну, баночки в магазинах это отдельная история
там одних только Е-консервантов хватит, чтобы организм забыл обо всём
это как если нога болит - палец на руке ломают, чтобы больной не думал о боли

за черникой, кстати, не обязательно так охотиться зимой. отцвела и ладно
в ней нет ничего особенного
есть полно вкусного и полезного по сезону, например: фейхоа, хурма, мандарин

[Foxwar]

Сообщение от majordon

очень хорошо помогает, но только пока принимаешь её. часто употреблять нельзя, влияет на желудок

Самовнушение? черника форте это пустышка)))

[inferno[DGT]]

Поставил Flux - отличное решение

[MetroJazz]

2 big-bro cпс за софт, реально круто и на глаза намного легче.

[qpapaoH]

короче уже есть специльный монитор для расслабления глаз, в магазине видел моник белого цвета(сименс по ходу, не смог найти в нете), а сама рамка горит голубым цветом,короче говорят,что вообще не напрягает глаза... и ночью и днем комфортно и ненадо юзать всякий софт))

ЗЫ если кто найдет в нете...выставте сюда... он в раене 350баксов стоит...

[maxtrade]

Короче поставил flux, уже второй день висит - глазам намного приятнее, хотя и ненмого розовое всё становится. Так же поставил гаджет для напоминаний, каждые 40 минут звонит и напоминает зарядку делать для глаз. Купил кило моркови, буду пару штук в день съедать. Чернику завтра если не забуду возьму. Поставлю нормальный свет завтра к компу, а то у меня тут сумерки постоянно

По совету крохи решил таки отказаться от каплей).
Начало положено, надо теперь продолжать.

[Fred]

что за гаджет который напоминает?