Жизнь у монитора, что делать со зрением?

[SergioBlog]

Не менее 10 часов в день провожу за монитором, кроме этого телефоны, планшеты, плазмы - хуязмы.
Чувствую ухудшение зрения и это огорчает.

Возможно кто то сталкивался с подобным, какой нашли выход ?

Интересуют зарядки для глаз, витамины и тд. Очки и подобное не предлагать, проще всего пойти и купить) ... за зрение надо бороться.

Отдых, перерывы, прогулки - с этим тоже все ясно, надо по максимуму это использовать.

[sspy]

хоть хороший монитор, хоть пальминг-хуяльминг, а зрение может падать и ничего с этим не сделаешь

[мурз]

Сообщение от sspy

хоть хороший монитор, хоть пальминг-хуяльминг, а зрение может падать и ничего с этим не сделаешь

едешь на природу, тусуешься там буквально месяц, глядя вдаль, ни о чём не думая
и зрение 1 станет
лучшее зрение у дальнобойщиков кстати
номера читают с 30 метров
а если постоянно в мониторе, то есессно дальние мышцы садятся

[digg]

надо вдаль смотреть

[alkoustas]

в даль не все могут смотреть...
Вернее смотреть могут не только лишь все, мало кто может это делать

[Hector]

Сообщение от Strikelol

уринотерапия - последнее убежище слепнущего вебмастера

Ёбнул урины - сразу прозрел

[ogfox]

Сообщение от alkoustas

в даль не все могут смотреть...
Вернее смотреть могут не только лишь все, мало кто может это делать

Блять, опередил

[lol]

не давно узнал что у меня -1, купил линзы но вставлять их гемор похоже придется носить очки и делать зарядку для глаз каждые 30 минут у монитора

[Юнга]

главное ни в коем случае не ходи к хорошему офтальмологу

[Vincenzo]

Сообщение от lol

не давно узнал что у меня -1, купил линзы но вставлять их гемор похоже придется носить очки и делать зарядку для глаз каждые 30 минут у монитора

вроде как очки крайняя мера, т.к. глазы совсем расслабляются. вернее, мышцы.

[Krok]

Очки компьютерные, пару дней поработал в них и все прошло и сухость прошла и резкость восстановилась, усталости нет тоже, matsuda фирма, сильно дешевые только не покупайте, хотя бы за баксов 30-40 в оптике.