Информационная зависимость

[Strannic]

В последнее время начал замечать, что постоянно хочется получать какую-то новую информацию, и это желание начинает мешать работать над какой-то основной задачей.
К примеру сижу работаю над проектом, никого не трогаю и вдруг приходит мысль, а ну-ка давай глянем что там в мире творится, и через пару секунд уже листаю новостные сайты, потом форумы, потом хз уже где....

И просто в жизни постоянно хочется получать новую инфу. Считаю что это уже какая-то зависимость. Еще когда такая куча инфы в голове поднимается какой-то туман, снижается ясность мышления и вследствии понижение продуктивности работы.

Когда занимаешься спортом или где-то в оффлайн проводишь время таких желаний нету.

Сегодня наткнулся на одну книгу,
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/boo...lekajte-menja/
первая глава прямо в точку описывает все мои симптомы, но в электронном виде книгу не нашел целиком пока.

А у вас есть нечто подобное ? Как боретесь с этим явлением ?

[spasibo]

хз кто автор

[ZLOY_BOT]

[ShakeTheLeg]

актуальная тема! за собой иногда замечаю подобное...

но когда делаю перерыв от работы 3-4 дня, по сути вообще без компа, максимум там вечером почту проверю. после возвращение чувствуется голод к работе и готов делать большие объемы.

DonGenarо, очень четко подметил.

Сообщение от DonGenaro

думаю тут поможет, либо полная смена деятельности, либо нужно пересмотреть то как проводить свой досуг, что бы впечатлений полученных во время отдыха было достаточно для того чтобы работать не отвлекаясь

[Azazel]

Есть такая хуйня.

Решение очевидное: блочить на время или навсегда сайты пожиратели времени.

Решение для сильных духом: Замерить сколько времени тратиться на это гавно, охуеть, и перестать это дело. Сэкономленное время оптом потратить с пользой на развлечения

Решение сложное: разбираться в причинах. У меня такое бывает из-за возникновения пауз в течении рабдня. Поэтому хорошо помогает планирование и длительный (2 часа) перерыв в середине дня - на кардинальную смену деятельности - тренажерка, поехать покататься и т.д. Во второй половине дня я более активный, и когда поджимает время работается оч. хорошо и быстро без пауз и желания бездумно посерфить.

И вообще, надо понять, что новостные сайты это хуйня - они рассказывают об УЖЕ СЛУЧИВШИХСЯ событиях, и делают это весьма в извращенной форме (вся инфа пропущена через мозг репортера, редактора и должна попадать в формат издания)

[ShakeTheLeg]

не обязательно новости))

кто про футбол читает
кто хабру/мегамозк/
кто залипает в картинки на этой ветке

[digg]

найми надзирателя
например жену

[prominkiic]

Сообщение от Strannic

В последнее время начал замечать, что постоянно хочется получать какую-то новую информацию, и это желание начинает мешать работать над какой-то основной задачей.
К примеру сижу работаю над проектом, никого не трогаю и вдруг приходит мысль, а ну-ка давай глянем что там в мире творится, и через пару секунд уже листаю новостные сайты, потом форумы, потом хз уже где....

И просто в жизни постоянно хочется получать новую инфу. Считаю что это уже какая-то зависимость. Еще когда такая куча инфы в голове поднимается какой-то туман, снижается ясность мышления и вследствии понижение продуктивности работы.

Когда занимаешься спортом или где-то в оффлайн проводишь время таких желаний нету.

А у вас есть нечто подобное ? Как боретесь с этим явлением ?

+1
За последний год это уже переросло в манию
Как бороться - хз

Сообщение от ShakeTheLeg

не обязательно новости))

кто про футбол читает
кто хабру/мегамозк/
кто залипает в картинки на этой ветке

Да, это не обязательно могут быть новости, тупо залипаешь на всякой фигне.
Понимаешь, что информации в мире очень много и всю ее не впитаешь, но всеравно безвольно залипаешь дальше
Это новая болезнь и форма зависимости, ящитаю

[DimaX]

Сообщение от prominkiic

Да, это не обязательно могут быть новости, тупо залипаешь на всякой фигне.
Понимаешь, что информации в мире очень много и всю ее не впитаешь, но всеравно безвольно залипаешь дальше
Это новая болезнь и форма зависимости, ящитаю

+1, я уже лютый наркоман по этой теме. До работы часто время вообще не доходит, туда сюда как начал после завтрака кликать, так и время спать пришло

[Dr.Gonzo]

Та же хуйня братцы. Особенно последние пару лет, когда вместо новостей - неизданные рассказы Пелевина

Мне помагал такой хак: ограничить кол-во времени у компа. 3-4 часа в день. Тогда понимаешь, что нужно успеть сделать первостепенные дела.

И второй хак - заменить новости и всякие форумы чем-то более полезным, например почитать пиздатую книгу в первой половине дня. Заряжает энергией, прочищает мозг и пелевинские новости уже не так интересны

[Bazzinga]

Такая же зависимость уже 6 лет. Из жизни вычеркнуты сначала полгода во время выборов в России, когда я был против Путина и за Навального, потом полгода жизни из-за конфликта на украине, когда я понял что все пидарасы вместе с навальным и пошли они нахуй. Теперь одинаково ненавижу любых -филов и -фобов, а так же патриотов с либерастами.
Пересел исключительно на новости про космос и науку, времени стало расходоваться меньше, т.к. самих этих новостей не так много, а пользы на порядок больше.
Так же в качестве заместительной терапии советую просмотр хороших фильмов - после них, в отличии от чтения, появляется чувство отдыха и работоспособность.
Книги не помогли никак, т.к. если начал читать, то прервавшись где-то на середине - работать невозможно, т.к. все время думаешь о сюжете. Т.е. это весь день убить на чтение надо, а если толстая - то два дня. А если это серия - то считай неделю пропала. Ничем не лучше сраных сериалов, которые я считаю злом и никогда не смотрю.