Как спасаетесь от жары?

[kuprum]

Когда кондишки и вентилятора нет... Вспомнилось из юности как все занавешивали мокрыми простынями и ставили тазики с водой.

Особенно интересно даже не в городах, а на кораблях и судах, где нет системы кондиционирования, и внутри температура под 60 градусов на постоянку летом.

В таком формате, помню, проходил практику курсантом на БПК "Керчь".

Наблюдая, как с годами организм адаптируется все хуже к перепадам и требует стабильности. Хотя я ему даю как раз обратное: постоянные нагрузки и смены обстановки, в том числе пиковые стрессы.

[kuprum]

Сообщение от PanteraSoft

пробовать тренировать сосуды. Например контрастные души.
Не врач, сам не пробовал.

Тут последствия некоторых событий... Контрастный душ - просто в кайф, а иногда и некоторое облегчение. Юзаю последние "многолет"

[Matt Cutts]

Прохладные напитки, душ, вентилятор со льдом, - это если совсем край. Кондиционер, если нет возможности, то мобильный, главное его правильно установить.
И самое главное - заклеить нахер окна пленкой или фольгой с солнечной стороны и не открывать после 10-11 утра, чтобы не веяло жарким воздухом в квартиру, сохраняя при этом ночную прохладу как можно дольше.

[CAMOCBAJI]

Сообщение от веломан

узбеки сидят в халатах и пьют чай
когда +40 в тени

без халатов, горячий плов с горячим чаем

ща бля вечер 20:32 - 36 градусов

[PanteraSoft]

пивко холодное забыли

[веломан]

Сообщение от PanteraSoft

пивко холодное забыли

развезёт же на жаре

[kuprum]

Сообщение от PanteraSoft

пивко холодное забыли

Минералка уходит бутылками

[mr.Amoralezz]

Сообщение от CAMOCBAJI

без халатов, горячий плов с горячим чаем

ща бля вечер 20:32 - 36 градусов

в халате весь день - потом вонять будешь аки мразь))
хотя, если все вокруг такие, то и норм вроде

[spomoni]

Хз, никогда не парился по поводу жары. Старый дом, толстенные стены, даже прохладно днем бывает, хоть за бортом может быть и +40. На жаре тоже норм, ну покапает с носа, пей больше жидкости, можно соль чуть увеличить в рационе и все. Хз, мне нравиться жара. Причем как азиатская, влажная, так и скажем южноевропейская сухая.

[Skyworker]

Если с сосудами все норм, то даже при жаре не должна кружиться голова. Нужно тренировать сосуды и сердце, тогда любая жара будет не по чем. Вы же не деды 100 летние

[kuprum]

Сообщение от Skyworker

Если с сосудами все норм, то даже при жаре не должна кружиться голова. Нужно тренировать сосуды и сердце, тогда любая жара будет не по чем. Вы же не деды 100 летние

Если "все норм" - да, а если уже не все норм - то...