Тренажерка и все что с ней связано =)

[seoseo]

Как известно профессия вебмастеровская напрямую связана с сидячим образом жизни, посему интересно узнать многие ли из вас посещают различные фитнес центры, тренажорки и т.д. Ну чтобы совсем уж жирком не зарасти и как-то поддерживать на должном уровне свое здоровье и форму?

пс. сделал простенький опрос, также интересно услышать ваши комменты по теме

[Dem0kratizat0r]

хожу в кач
Наоборот хочу добрать веса и тупо забыть про работу на время, отключить мозг.

[nes]

уже как 2 года собираюсь записаться, всё времени найти не могу ))

[spomoni]

Посещаю спортклуб постоянно, в последнее время активно занят аэробными тренировками для усиления выносливости и улучшения работы сердца, ну и конечно же в другие дни жимовая программа. Немного разочаровался в билдерских прогах, начинаю работать с поуэрлифтинговыми. Достижений на уровне МС нет, так что и хвастаться не буду результатами Хочу записаться на БИ также, но это скорее всего осенью уже будет.

[Select]

тренажерка хорошо мозг расслабляет всем советую) здесь главное начать потом не остановиш

[Lucas]

В тренажерку все никак не собирусь уже года два.Но дома есть турник,набор гантелей и штанга - ими балуюсь почти каждый день

[y4b53]

Хотелось бы,но никак заставиться себя не могу

[Metal]

не хватает времени.

[Юнга]

Спарцмен.

[holms]

Раньше занимался паурлифтингом, потом травму получил, сорвал спину, долго не занимался, вот буквально пол года назад вернулся но уже просто качалка для себя, ну его нах эти рекорды. Первые два месяца вообще еле ходил в спортзал, лень отмазки на нехватку времени после привык и точно хуй остановишься теперь, так что кто еще не ходит, ну уж часок всегда можно уделить раз в два дня, так что всем рекомендую хотябы качалку, как более простой и доступный спорт, тренировки сам себе назначаешь а не идешь к определенному времени.