Как усилить концентрацию?

[spomoni]

Как улучшить концентрацию? Заметил, что в последнее время плохо концентрируюсь, не могу полностью мозг переключить на конкретную работу, отвлекаюсь часто на все что угодно. Как усилить концентрацию?

[Fisherman]

вредно, но мне энергетики помогают, редбулл и прочее.
так пропирает бывает пипец. в одну точку и рубишь рубишь))

[spomoni]

Fisherman

Хорошо бы медикаментозным нормальным способом повысить концентрацию, может кто знает, какой-то витамин или настойка травки (типа жень шеня).

[Bazilio]

Может йода не хватает? Я бы не рекомендовал злоупотреблять энергетиками...
может просто отвлечься и вообще никаких препаратов не надо будет?

[imgreen]

Та же хрень, вот часто на форум переключаюсь например

[Final Fantasy]

Сообщение от spomoni

Как улучшить концентрацию? Заметил, что в последнее время плохо концентрируюсь, не могу полностью мозг переключить на конкретную работу, отвлекаюсь часто на все что угодно. Как усилить концентрацию?

Глюкоза, сладкое, помогает

[2garin]

Сообщение от spomoni

Как улучшить концентрацию? Заметил, что в последнее время плохо концентрируюсь, не могу полностью мозг переключить на конкретную работу, отвлекаюсь часто на все что угодно. Как усилить концентрацию?

Убрать это "всё что угодно"
Перед работой, максимально избавить себя от внешних раздражителей(аська, мелкие дела, родные, знакомые(мобильник выключить), покушать, попить чаю(лучше зелёного, имхо) и тд и тп) и в путь...
+ Чёткий план работы тоже должен быть, а не расплывчатое "что-то".

[egorych]

съездить отдохнуть

[krokodile]

Прочитал "как усилить контрацепцию". Долго думал.

[spomoni]

Глюкоза, сладкое, помогает

Хм... а я ведь сладкого вообще ничего не ем уже как с полгода наверное. Чай, кофе, все без сахара, конфеты, торты не ем, не хочется. Только шоколад горький швейцарский и то раз в два месяца чуть. Может реально в этом трабл...

Чёткий план работы тоже должен быть, а не расплывчатое "что-то".

Очень часто случайно что-то находишь, придумываешь и бросаешь все дело, дабы это новое проверить.